葛根粉妙用看這里

葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降糖、降脂、增加皮膚彈性、潤膚等功效。葛根中所含異黃酮具有滋潤皮膚、恢復(fù)皮膚彈性的作用，還可以減緩骨骼組織細(xì)胞的老化，有助于鈣質(zhì)的吸收，減少骨鈣丟失，增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶，從而遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松。

葛根中的活性成分能夠預(yù)防心腦血管等疾病以及有效緩解更年期綜合癥，又能延年益壽、增進(jìn)健康，是中年女性日常保健、提高生活質(zhì)量的理想選擇。最值得推薦的是，女性常吃葛根，可以促使胸部發(fā)育增大，這主要就是異黃酮的功勞。

葛根粉功效——

美容

臉上痘痘增生，每日取葛粉二湯勺，置于器皿中，先用微量水調(diào)勻至無顆粒體狀，取少數(shù)敷葛根粉臉上患處，剩下的用沸開水拌和成通明糊狀服用，約10-15天即可消除。

醒酒

葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），可以抑制人體對酒精的吸收，減少乙醇對大腦的傷害，還有透疹解熱的功效，能夠很好的緩解酒后引起的胃中灼熱感，減輕酒精對腸胃的刺激，促進(jìn)新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素，緩解酒后第二天的不適，是天然的肝臟酒精代謝增強(qiáng)劑。葛根還可以調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)酶的異常情況，長期服用可以完全排出肝臟內(nèi)殘留毒素，是天然的藥食同源藥材，是飲酒人士必備的保健品。

喝酒前來一次破壁葛根粉，不易醉：破壁葛根粉可以抑制人體對酒精的吸收，從而提升酒量！喝酒后來一次破壁葛根粉，不受罪：破壁葛根粉是一種天然的酒精（乙醇）肝臟代謝“增強(qiáng)劑”，可有效加速酒精在肝臟中的代謝！前者“少吸收”，后者“多代謝”，一個護(hù)“胃”，一個�！案巍�！

菜肴佐料

用葛粉代替芡粉或生粉勾芡，使菜汁濃稠味美，且營養(yǎng)豐厚，健康美容。

解酒保肝

組方構(gòu)成：鹿仙草+葛根粉+余甘子生粉

鹿仙草調(diào)節(jié)五臟六腑的陰陽平衡，增強(qiáng)肝腎對酒精的代謝功能；

葛根生津止渴，解酒毒，用于酒毒傷中，減少對肝脾的損傷；

余甘子清熱涼血，健胃生津，對酒后引起的口干舌燥、咽干咳嗽具有緩解作用。

三藥合用，具有解酒毒、護(hù)肝腎、解除酒后口干舌燥的效果。

【用法用量】開水沖服，一日三次，每次各1g。

●葛根粉與粳米同煮，可減輕其寒滑作用，延緩藥效，起到清胃養(yǎng)陰、生津止渴作用。

●幼兒夏季熱，胃熱多渴，可多食葛根粉粥，使大便通暢，減輕病癥。

●葛根粉有很好的清胃火的功效。葛根粉50g，放置碗內(nèi)，下少許涼開水?dāng)噭�，�?5g冰糖，再將熱水沖入碗內(nèi)，即成糊狀，待溫涼時食用。可以清理胃熱、濕燥，改善便秘、口臭、胃脹、心煩意亂。