金銀花專題:帶您一站式了解金銀花,種植金銀花……
金銀花是一種名貴中藥材、味甘、性寒、有卓著的清熱解毒功效,隨著世人對(duì)綠色、健康、時(shí)尚的追求。金銀花茶的功效那么豐富,那么冬天能喝金銀花茶嗎?
冬天,空氣干冷,很多市民喜歡吃熱氣騰騰的火鍋或麻辣燙、烤魚等辛辣食物以御寒。其實(shí)冬季不要一味偏食高熱量食品,可適當(dāng)吃些涼性食物,有益健康。
冬季天氣干燥,人們活動(dòng)量相對(duì)不足,再偏食辛辣、高熱量食物,很容易造成體內(nèi)積熱不能適時(shí)散發(fā)而出現(xiàn)體內(nèi)蘊(yùn)熱的現(xiàn)象,并由內(nèi)熱所在部位出現(xiàn)不同臨床表現(xiàn),如上焦蘊(yùn)熱者可表現(xiàn)為上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜潰瘍等;中焦蘊(yùn)熱者可表現(xiàn)為舌苔厚、尿黃、便秘、口渴等;下焦蘊(yùn)熱者常可誘發(fā)或加重膀胱炎、痔瘡等。此時(shí)不妨適當(dāng)多吃些涼性食物,以起到清熱、瀉火、排毒作用。金銀花茶就是一個(gè)很好的選擇。
冬天可以適當(dāng)喝些金銀花茶,但脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期或過量食用,以免誘發(fā)或加劇陽氣不足,從而出現(xiàn)手足不暖、腰膝酸冷、形寒肢冷等寒癥。
冬天能喝金銀花茶嗎?通過本文對(duì)這問題的介紹,我們知道冬天可以適當(dāng)喝些金銀花茶,不過要特別提醒虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則,可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。