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孕婦可以吃柿子嗎 柿子的禁忌


孕婦可以吃柿子嗎?柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且味道也很好,柿子還可以治療便秘和慢性支氣管炎。但是孕婦可以吃柿子嗎?其實(shí)柿子可以緩解孕婦的便秘。那么柿子還有什么其他的禁忌呢?

孕婦可以吃柿子嗎

柿子性寒,有清熱、潤(rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營(yíng)養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃?xún)傻谩。因此,孕婦可以吃柿子。

孕婦吃柿子的好處

1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸,有養(yǎng)肺胃、清燥火,降壓止血、預(yù)防心血管病,清熱滑腸、潤(rùn)肺生津等功效。

2、緩解孕婦便秘。柿子不僅營(yíng)養(yǎng)而且其醫(yī)學(xué)價(jià)值也很高的,柿子內(nèi)含有的果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。

孕婦吃柿子的注意事項(xiàng)

1、柿子有澀味,吃多了會(huì)感到口澀舌麻,收斂作用很強(qiáng),引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此,吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止,以一餐一個(gè)為宜。


孕婦可以吃柿子嗎

2、柿子和螃蟹同屬寒性食物,因而不宜同吃。柿子也不要與魚(yú)蝦等高蛋白食品同吃,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦在鞣酸的作用下,很容易凝固成塊,即胃柿石。

3、柿子是一種涼性水果,空腹吃柿子易患胃柿石癥,宜在飯后1小時(shí)以后吃。

4、孕婦吃柿子應(yīng)盡量少吃柿皮。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時(shí),其皮中含的鞣酸更多。

5、因?yàn)槭磷拥奶欠直纫话愕乃,所以,?zhǔn)媽媽一定要控制攝入量。有糖尿病的孕婦不宜吃柿子。貧血和患有慢性胃炎、消化不良等胃動(dòng)力功能低下的孕婦也不宜吃柿子。

柿子不能和什么一起吃

1、螃蟹

柿子不能和螃蟹同吃,兩者都屬于寒性食物,同吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉,甚至還會(huì)中毒。

2、高蛋白食物,如鵝肉、雞蛋等

柿子不能與鵝肉、雞蛋等共同食用,否則會(huì)引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

3、紅薯

柿子不能和紅薯同吃,兩者同吃容易得結(jié)石。

4、醋

柿子不能和醋同吃,吃柿子的前后也不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會(huì)和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)胃結(jié)石現(xiàn)象。

5、白酒

柿子不能和白酒同吃,喝白酒吃柿子會(huì)導(dǎo)致胸悶。

柿子的禁忌

1、未成熟的柿子不宜過(guò)多食用


孕婦可以吃柿子嗎

2、空腹時(shí)不宜食柿

3、過(guò)度勞累、疲乏時(shí)不宜食柿

4、不宜同食含纖維素較多的蔬菜等食物

5、患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿

6、胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿應(yīng)盡量少食柿皮。