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百香果的功效與禁忌

百香果不但含有豐富的營養(yǎng)價值,還有廣泛的功效與作用,以及重要的食療價值。那你知道百香果到底有哪些功效與作用嗎?百香果的營養(yǎng)價值有哪些?哪些人可以吃,哪些人不能吃呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下百香果的功效和作用,希望可以幫到大家哦。


百香果的功效和作用
1、百香果是天然的鎮(zhèn)定劑,松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳;
2、治療失眠,誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;
3、改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;
4、舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥,舒解脹氣,幫助消化。


百香果的營養(yǎng)價值
百香果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)元素都是人體所需的。比如氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。除此之外它還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀,更被稱為水果中的維生素C之王,口感獨特。它的種子香脆可口,營養(yǎng)豐富。
百香果含有果酸、可食纖維,有利于消化系統(tǒng),對于食欲不振、胃脹和便秘都有不錯的效果。
百香果還含有維生素E、番茄紅素,這些物質(zhì)對于生殖系統(tǒng)的有非常重要的作用,不少夜多小便的中老年人食用后,覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少,故百香果有滋陰補腎之說。


百香果的食用禁忌
1、百香果對哪些病有輔助治療的作用?
呼吸系統(tǒng)疾病,心腦血管系統(tǒng)疾病,泌尿系統(tǒng)疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮膚性病。
2、哪些人群適宜食用百香果?
兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女。
3、哪些體質(zhì)的人適宜吃百香果?
健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),陰虛體質(zhì)。
4、哪些疾病的患者不適宜食用百香果?
內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經(jīng)性疾病。
5、哪些人群不適宜食用百香果?
母嬰,久病體虛人群。
6、哪些體質(zhì)的人不適宜食用百香果?
氣郁體質(zhì),痰濕體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)。
7、食用禁忌。
消化系統(tǒng)疾病患者慎服。