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苦瓜
2015/7/24 標(biāo)簽: 苦瓜
苦瓜減肥風(fēng)好像吹了很久了,確實(shí)苦瓜是不錯(cuò)的減肥食品。有人不愛吃那個(gè)味道,可是今天推薦的2道菜,都是又好吃又減肥的,沒有一般苦瓜菜那樣難接受的苦味哦。100g只有18卡,吃完一大條的苦瓜也才不到80卡,還有超棒的瘦身、健康、美麗療效。不吃絕對(duì)是損失!苦瓜的功效與作用苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷須。葉子的直徑達(dá)3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈...