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瘦身消腫
2017/1/5 標(biāo)簽: 茯苓 美容養(yǎng)顏 瘦身消腫
1、茯苓化斑面膜材料:白茯苓粉15克,蜂蜜30克做法:將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。功效:本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚,消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑.2.杏仁茯苓抗皺面膜:材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g,面粉適量。做法:將以上幾種粉,再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度,均勻敷于面部。20~...
2016/12/30 標(biāo)簽: 火龍果 減肥 美容 養(yǎng)生
火龍果減肥法為什么有效?因?yàn)榛瘕埞缓S富的膳食纖維,每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感,又能包裹腸胃中的食物,減少人體對(duì)脂肪的吸收,從而達(dá)到控制體重的目的。?火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因?yàn)榛瘕埞獗硭乞札埻怊[而得名。它是集水果和蔬菜的優(yōu)點(diǎn)為一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,味道極佳,而且所含糖分較少、熱量低,減肥瘦身效果十分理想;瘕埞缓S富的膳...