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蘆薈專題：帶您一站式了解蘆薈，種植蘆薈……
上一期，康康跟大家講解了蘆薈的功效，蘆薈外用對(duì)肌膚有營(yíng)養(yǎng)、保濕、滋潤(rùn)的作用，而內(nèi)服則有通便作用�？墒�，蘆薈到底該怎么吃呢？
康康今天就跟大家總結(jié)一下蘆薈在民間有哪些吃法。
從蘆薈植株的下部開(kāi)始，按順序切下3~4cm長(zhǎng)的蘆薈葉片一段，用清水洗凈，削去葉緣的刺和表皮即可食用，可起到調(diào)理和保健的作用，但是藥性比較緩慢。
摘取2年生的肥厚下部葉片1張，放在清水中洗凈，生切成小塊，再放在小型打漿機(jī)中打碎，取蘆薈葉片的新鮮過(guò)濾汁液服用，大人每次1匙，1天2~3次，小孩和老人用量可酌減。
將蘆薈葉片洗凈后擦干，切成薄片，然后曬干或放在微波爐中加熱烘干。在加熱過(guò)程中需要經(jīng)常翻動(dòng)，一直烘到發(fā)脆時(shí)再取出，待涼后，用小型粉碎機(jī)將葉片磨成粉末，可隨時(shí)取用。
取蘆薈葉片洗凈擦干，切成薄片，放入酒瓶中，加入50℃白酒，比例為蘆薈1，白酒1.2。然后密封保存1個(gè)月后，把蘆薈渣過(guò)濾，加入蜂蜜200g或冰糖200g，再密封保存1個(gè)月后便可服用，可得醇味的蘆薈酒，常用于長(zhǎng)期失眠、頭痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛。
選用成熟的蘆薈葉片，去除病斑和壞葉，用清水洗凈，烘干，切成絲狀，然后裝入密封的容器中避光保存，隨用隨取，家中或旅行飲用都很方便。飲用量是每次取蘆薈茶絲5~8g，對(duì)消除老年性便秘，清理腸胃有明顯作用。
其實(shí)，想要吸收到蘆薈的營(yíng)養(yǎng)，并不需要通過(guò)這么多復(fù)雜的方法，康美時(shí)代即將推出的蘆薈膠囊，每日僅需口服兩粒，就可以滿足身體對(duì)于蘆薈營(yíng)養(yǎng)的日常需求。
蘆薈膠囊不僅可以單獨(dú)服用，還可以通過(guò)與其他產(chǎn)品的搭配，滿足不同需要。
蘆薈膠囊與西洋參膠囊搭配使用，通補(bǔ)結(jié)合，清暢腸道，達(dá)到健康排便的效果。中醫(yī)認(rèn)為，西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津，搭配蘆薈起到補(bǔ)氣通便，協(xié)同維護(hù)胃腸道機(jī)能，避免了單純使用蘆薈產(chǎn)品出現(xiàn)久用傷氣問(wèn)題。
基礎(chǔ)組合：蘆薈膠囊+西洋參膠囊+鈣鐵鋅硒咀嚼片
男性保�。�蘆薈膠囊+西洋參膠囊+瑪咖粉壓片糖果
女性美容：蘆薈膠囊+西洋參膠囊+蜂膠軟膠囊
順暢通便：蘆薈膠囊+西洋參膠囊
內(nèi)外兼修：蘆薈膠囊+西洋參膠囊+參澤潤(rùn)怡沐浴露