方法:將玉米須洗凈,和玫瑰一起用開水沖泡或煮,可加入一些冰糖使口感更好。
功效:雖然很多人不會注意吃玉米時常見的玉米須,但是玉米須卻含有多種維生素等營養(yǎng)成分,不僅能涼血、泄熱,還可去除體內(nèi)濕熱之氣,利尿消腫。玫瑰則是養(yǎng)顏美容圣品,能理氣解郁、活血散瘀、改善代謝,亦用于月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)。玫瑰玉米須茶特有的淡淡玫瑰芬芳還有放松情緒的功能。
許多減肥的人士因為營養(yǎng)攝入不均衡導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),這款茶能在一定程度上調(diào)節(jié)身體,推薦平時飲用。
玉米須有泄熱利尿的作用,很適合在夏天飲用,對于血壓、血脂較高的人也有幫助。