西洋參專題:帶您一站式了解西洋參,種植西洋參……
西洋參6大保健價(jià)值
1
保護(hù)心血管系統(tǒng)
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
2
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
3
提高免疫力
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
4
促進(jìn)血液活力
西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材,可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),有效抵抗癌癥。
5
治療糖尿病
西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝,對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用。
6
補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津
西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經(jīng),具有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津之功效。
推薦8種經(jīng)典滋補(bǔ)搭配
01
石斛+西洋參
石斛養(yǎng)陰益胃、生津止渴。西洋參、石斛搭配一起使用,有益生津,滋陰清熱等功效,適合煙酒過度的等人群,用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。
【食用方法】西洋參3g、石斛5g,加水煮至水開,代茶飲。
02
三七+西洋參
三七活血、止血,西洋參滋陰補(bǔ)氣,寧神益智。將西洋參和三七按照1:1比例打粉混合,主要針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻,通脈養(yǎng)心,是中老年和廣大心腦血管患者常備驗(yàn)方。
【食用方法】西洋參粉、三七粉各等量,兩者混合均勻。每日服用混合粉末5-9g,溫水分兩次送服。
03
瑪咖+西洋參
瑪咖,被喻為荷爾蒙發(fā)動(dòng)機(jī),具有強(qiáng)腎、補(bǔ)腎的功效。將西洋參和瑪咖按照1:1比例切片或打粉混合使用,短期內(nèi)就能明顯改善男性功能,長(zhǎng)期服用,提高免疫力,防病治病。
04
枸杞+西洋參
枸杞作用是補(bǔ)肝腎,用于治療肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭目眩暈,虛勞咳嗽,遺精,也有調(diào)節(jié)血糖的作用。
這個(gè)茶的作用是補(bǔ)益性的,可以長(zhǎng)期服用,因?yàn)殍坭缴陨杂袩嵝,而西洋參稍稍有涼性,正好相抵消,所以在飲用的過程中,不會(huì)出現(xiàn)寒涼的偏性,只起到保健養(yǎng)生的作用。
【食用方法】西洋參20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶飲。一周5次,一個(gè)月為一個(gè)療程。
05
黃芪+西洋參
黃芪可補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力。西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能,少受病毒侵犯,預(yù)防感冒。
06
麥冬+西洋參
麥冬有增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。本方用西洋參益氣、養(yǎng)陰生津,與麥冬一起服用于熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少、咽干口燥、津液不足、舌干少苔。
【食用方法】西洋參片3克、麥冬10克,用沸水浸泡,代茶飲;?qū)⑽餮髤⑶衅,麥?0克,置沙鍋中,加水適量,煮沸后,用文火燉煮1小時(shí),飲汁。
07
西洋參片+龍眼肉
具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用,用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢(mèng),健忘腦衰,面唇淡白等。
【食用方法】西洋參片2克,龍眼肉6粒。將西洋參片、龍眼肉放入杯中,用沸水沖泡,代茶常飲。
08
洋參枸杞子燉甲魚
具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津、降脂降糖的作用,比如精神不振、語聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。
【食用方法】甲魚60克,西洋參10克,枸杞子15克,紅棗3枚(去核),生姜1片。將甲魚洗凈,剖開去雜,其他用料亦洗凈,將全部用料放燉鍋內(nèi),加開水適量,燉鍋加蓋,隔水文火燉2小時(shí),調(diào)味食用。