柚子
喬木。嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛,嫩葉通常暗紫紅色,嫩枝扁且有棱。
單身復葉,葉質頗厚,色濃綠,闊卵形或橢圓形,連冀葉長9-16厘米,寬4-8厘米,或更大,頂端鈍或圓,有時短尖,基部圓,翼葉長2-4厘米,寬0.5-3厘米,個別品種的翼葉甚狹窄。
總狀花序,有時兼有腋生單花;花蕾淡紫紅色,稀乳白色;花萼不規(guī)則5-3淺裂;花瓣長1.5-2厘米;雄蕊25-35枚,有時部分雄蕊不育;花柱粗長,柱頭略較子房大。
果圓球形,扁圓形,梨形或闊圓錐狀,橫徑通常10厘米以上,淡黃或黃綠色,雜交種有朱紅色的,果皮甚厚或薄,海綿質,油胞大,凸起,果心實但松軟,瓢囊10-15或多至19瓣,汁胞白色、粉紅或鮮紅色,少有帶乳黃色;ㄆ4-5月,果期9-12月。
常綠喬木,柚子的葉似柑、橘多為長橢圓形或長卵圓形,翼葉則為心臟形;果實多為葫蘆形、梨形或球形,表面黃色、橙色為多,果面光澤有凹點,一般有刺激性氣味,果皮相對較薄,用手即可剝離。果實較柑橘為大,單重?蛇_1千克以上,直徑15-25厘米。果皮與果肉之間有白色海綿層。果肉呈紅色或黃白色,白色更為常見,富含汁水有濃郁香味,呈甜味或酸甜味,有時帶有苦味,這主要來源于其含有的生物苷。柚子在自然環(huán)境中可以擺放數(shù)月之久而不變質。瓤瓣為12-15瓣,人工栽培時常做套袋處理以使其無籽,自然狀態(tài)單果種子可達100粒以上。通常的柚子在10月至11月間成熟,而早熟品種9月間即可上市,晚熟品種可遲至翌年1-2月。根系較淺,多集中在1至3米左右。
2 生長習性
常綠喬木,柚子[2]的葉似柑、橘多為長橢圓形或長卵圓形,翼葉則為心臟形;果實多為葫蘆形、梨形或球形,表面黃色、橙色為多,果面光澤有凹點,一般有刺激性氣味,果皮相對較薄,用手即可剝離。果實較柑橘為柚子成熟了大,單重?蛇_1千克以上,直徑15-25厘米。果皮與果肉之間有白色海綿層。果肉呈紅色或黃白色,白色更為常見,富含汁水有濃郁香味,呈甜味或酸甜味,有時帶有苦味,這主要來源于其含有的生物苷。柚子在自然環(huán)境中可以擺放數(shù)月之久而不變質。瓤瓣為12-15瓣,人工栽培時常做套袋處理以使其無籽,自然狀態(tài)單果種子可達100粒以上。通常的柚子在10月至11月間成熟,而早熟品種9月間即可上市,晚熟品種可遲至翌年1-2月。根系較淺,多集中在1至3米左右。
柚子喜歡生長在溫暖潮濕的地方,每年春秋雨季時栽培最為適宜。
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養(yǎng)豐富,每100克可食部分,含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。
4 地理分布
中國栽培柚子樹的歷史是很悠久的,遠在公元前的周秦時代就有種植,F(xiàn)在中國的廣東、廣西、福建、江西、湖南、浙江、四川等地均有栽培。其中浙江省玉環(huán)縣所產文旦以皮薄,肉厚,甘甜可口聞名。現(xiàn)在除了中國種植外,在東南亞許多國家和地區(qū)都有栽培,美國、古巴、南非、巴西、阿根廷以及日本也是柚子的主要產地。因此.柚子可算是國際上大眾化的果品之一。
5 食用禁忌
⒈柚子不能與某些藥品同服。臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結果相當于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產生作用的可能性會維持24小時,因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
⒉服避孕藥的女性應忌食。美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收!
⒊柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
⒋高血壓患者服藥莫吃柚子。專家建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。我的鄰居蔡婆婆有高血壓多年,一直按時服藥,注意飲食,血壓控制得很好,最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分,能夠降血脂和血糖,就常吃柚子。誰知,近日蔡婆婆在吃完大半個柚子后不久,就出現(xiàn)頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫(yī)生劉鵬介紹說,服用降壓藥時,如果同時吃柚子,就好比服用過量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風。
⒌柚子中含有一種不知名的活性物質,對人體腸道的一種酶有抑制作用,使藥物正常代謝受到干擾,令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒,使肝功能受到損害,還可能引起其他不良反應,甚至發(fā)生中毒。
⒍服抗過敏藥時吃柚子,病人輕則會出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等癥狀,嚴重的還會導致猝死,所以,服抗過敏藥時不要吃柚子。吃柚子時不能同時服用的藥物還有:冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥,消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。
⒎另外柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫(yī)生指導下才可以。
6 選購要訣
選購柚子的方法一般是“聞”、“叩”兩個環(huán)節(jié)。聞,即聞香氣,熟透了的柚子,芳香濃郁;叩,即按壓叩打果實外皮,外皮是否有下陷,下陷沒彈性的質量較差,叩打時聽其發(fā)出聲音,辨別果實生熟和質量的優(yōu)劣。挑選柚子最好選擇上尖下寬的標準型,表皮須薄而光潤,并且色澤呈淡綠或淡黃,如果看起來是柔軟、多汁的樣子更好。剛采下來的柚子,滋味不是最佳,最好在室內放置幾天,一般是兩周以后,待果實水分逐漸蒸發(fā),此時甜度提高,吃起來味更美。
7 栽培技術
選地栽植:柚子對土壤要求不嚴格,只要土層深,排水好,均可栽植。但以沙壤土質植栽最好。
田間管理:新栽幼樹要水肥充足,要噴施新高脂膜,可保證地上水分不蒸發(fā),苗體水分不蒸騰,隔絕病蟲害,縮短緩苗期,加快根系發(fā)育。成年結果樹在花芽分化期環(huán)涂促花王2號(南方品),促花芽分化,抑夏梢狂長,秋末噴灑則抑冬梢抽發(fā)。要在花蕾期、幼果期、和膨果期噴施壯果蒂靈增粗果蒂,提高營養(yǎng)輸送量和吸收量。防落花、落果、裂果、僵果、畸形果。
病蟲害防治:柚子的主要病害有黃龍病、潰瘍病、瘡痂病、炭疽病。柚子主要蟲害有紅蛛、銹壁虱等螨類,矢尖蚧、褐圓蚧等蚧類,柑桔潛葉蛾,吉丁蟲類等。防治方法:噴施針對性藥物進行滅殺。并噴施新高脂膜增強藥效和滅殺效果。
8 孕婦吃柚子的好處
柚子外形渾圓,因此寓意為團圓,而且“柚子”與“佑子”還同音,是秋季最應景的一種水果,柚子對孕媽媽的好處有:[5]
1、柚子含有鈣和鐵質 ,另外還含有天然的葉酸,這三種元素是孕婦最缺少的營養(yǎng)元素,多食用柚子還能夠預防孕婦貧血促進胎兒健康發(fā)育。
2、一般的水果中都含有的維生素C,柚子里面也有,這能夠降低血液中的膽固醇。
3、柚子還有健胃、潤肺、補血這些作用,另外還能促進傷口愈合,如果孕媽媽感冒卻不敢輕易用藥的話,柚子也可以治療緩解輕微感冒癥狀,尤其是秋季干燥上火,柚子還能幫助降火氣。
柚子雖好,但還是要提醒各位準媽媽,可不要貪吃哦,柚子偏寒涼,尤其是體質虛寒的孕媽要少吃,有高血壓的媽媽也不適合吃柚子。
9 不良反應及禁忌
藥物不可與柚子同食
[1]但是柚子不能隨意吃,比如在吃藥期間,就不能吃,特別是生病的中老年人更需要注意。
前幾年國外記者報道,服藥前不能吃柚子,大概在六七年前,美國的藥物與食品管理局出版了一本小冊子,書中告誡:病人服用抗過敏藥物特非那定,或其他同類藥鹽酸苯海拉明時,禁止喝柚汁。尤其是老年病人,服藥時不要吃柚子或喝柚子汁。 因為此前有研究表明:柚子與抗過敏藥特非那定的相互作用會引起室性心律失常,甚至致命性的心室顫動。 國外藥理學家曾做過相應的臨床實驗,目的是觀察人在喝了柚子汁之后再服藥,血中藥物濃度和喝水相比有什么區(qū)別。
結果發(fā)現(xiàn),不同的人對柚子汁的反應不同。假若喝了柚子汁之后服藥,則血藥濃度比喝水后服藥可能增加幾倍到幾百倍;假若喝柚子汁后隔一段時間再服藥,發(fā)現(xiàn)柚子汁對血藥濃度的升高作用能夠持續(xù)存在24小時;只有到3~7天后,柚子汁的作用才漸漸消失。因此,為安全起見,服藥前3天和服藥后6小時都應避免吃柚子。
后來,陸續(xù)又有研究提到,柚子所含的成分可能還會與其他西藥發(fā)生不良反應。當前認為不能與柚子同服的藥物有:
(1)免疫抑制劑,如環(huán)孢素。
(2)他汀類藥物,如洛伐他汀、血脂康、舒降之、立普妥;
(3)鈣拮抗劑,如硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、費樂地平;
(4)安定類藥,如舒樂安定、佳樂定;
(5)抗組胺藥,如特非那丁; [5]
藥物與柚子同食會引起上述不良反應,不過,為安全起見,病人(尤其是老年人)在服以上藥物時,最好還是暫停食柚為妙
10 保健食譜
1.柚子肉燉雞 柚子1只(隔年越冬者佳),雄雞1只(約500克左右)。先將雞宰殺,按常法洗凈;再將柚子去皮取肉,放入雞肚內,加清水適量,隔水蒸熟,飲湯吃雞。每周1次,連服3次。此雞具有溫中益氣補肺,下氣消痰止咳的功效,適用于肺虛咳嗽及發(fā)作性哮喘等病癥。
2.柚汁蜜膏 柚子5—8只,蜂蜜5O0毫升,冰糖100克,姜汁10毫升。將柚子去皮核絞取其汁,用文火煎濃稠后,加人蜂蜜、冰糖和姜汁,同熬成膏狀,冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙,沸開水沖服,每日2次。此膏具有溫中理氣,和胃止嘔的功效,適用于妊娠惡心嘔吐,胃院疼痛不適諸病癥。
3.柚子茶 熟柚子1只,綠茶100克。將柚子頂部平切下一蓋,取出果肉,裝進綠茶,然后蓋頂包扎,置陰涼處1年以上,可取茶葉開水沖服。此茶具有行氣消食止痛的作用,能防治腹痛、腹瀉、及消化不良諸癥。
4.柚皮燉橄欖 柚皮15克,橄欖30克。將柚皮洗凈切碎,放人鍋內加水7O0毫升,煮熟后去渣取汁,約500毫升;投人洗凈橄欖,置陶瓷盛器內,用旺火蒸至橄欖熟透,即可隨意服食。l日服完。7日為一療程。此食品具有和中安胃,降逆止嘔的功效。適用于肝胃不和型妊娠嘔吐及腹脹、噯逆諸病癥。
11 特別提示
柚子性寒,脾胃虛寒者少食;化橘紅性溫燥,陰虛燥咳者不宜。
夏季多吃柚子可以瘦身兼養(yǎng)顏
夏天是吃柚子的大好時節(jié),中醫(yī)認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。
多吃柚子可以瘦身更養(yǎng)顏
柚子營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。
經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚一個去核留皮、肉,配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時后密封存放,每日服用能強健肺部。
柚子的選購要訣:一般是聞、叩兩個環(huán)節(jié)。
聞,即聞香氣,熟透了的袖子,芳香濃郁;叩,即按壓叩打果實外皮,外皮是否有下陷,下陷沒彈性的質量較差。
挑選柚子最好選擇上尖下寬的標準型,表皮須薄而光潤,并且色澤呈淡綠或淡黃。剛買回來的柚子,最好在室內放置兩周左右,這樣果實水分逐漸蒸發(fā),甜度提高,吃起來味更美。
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擴展閱讀:
生活中,大多數(shù)人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丟了之,其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的,它不但營養(yǎng)豐富,而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭
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