六盤花木

此時(shí)正是桃花開放的季節(jié)，桃花不僅具有觀賞價(jià)值，還可以用來治病。中老年人可以在家自制桃花酒祛斑養(yǎng)顏。
中醫(yī)認(rèn)為，老年斑是由于氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致氣滯血瘀，體內(nèi)毒素沉積所致。而桃花味甘、辛，性微溫，具有活血理氣、化瘀止痛、通利二便等功效，通過活血理氣，使得氣血通暢，消除瘀滯沉積。
另外，桃花通利二便，可使體內(nèi)沉積的毒素從二便排出體外，從而預(yù)防和減少老年斑的形成�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，桃花中含有山奈酚、豆精以及多種維生素和微量元素，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，滋潤皮膚，防止毒素在皮膚內(nèi)慢性沉淀，有效地清除體表的老年斑。
摘取新鮮的桃花30克，洗凈后瀝干水，加入500毫升的優(yōu)質(zhì)白酒，密封后置陰涼處，每日搖晃數(shù)次，浸泡15日即可。每次取10毫升桃花酒，佐餐飲用，每日2次。
另外，在洗臉、洗澡時(shí)，可在水里加入10～30毫升桃花酒，同樣可以起到祛老年斑的功效。