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吃柚子
2016/12/1 標簽: 黑枸杞的正確吃法
工作經(jīng)常提不起勁,稍做一點事就感到累了,平時腰酸,全身乏力,經(jīng)常感冒、拉肚子,容易出汗,要小心了,這是免疫力下降了。黑枸杞富含大量花青素,具有清除自由基、抗氧化的功能,營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞。和滋補美食一起來看一下,黑枸杞的吃法和注意事項。經(jīng)科學測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高于紅果枸杞,黑果枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高于其(紅果枸杞)平均含量,鉀、錳的含量遠低于其平均值,鈉含量與其基本相當...
2016/12/28 標簽: 空腹吃柿子 結石
柿子質軟味甘甜,許多人特別是中老年人都喜歡吃,甚至一次吃兩三個。在現(xiàn)在柿子大量上市的季節(jié),醫(yī)院的消化科門診會接收許多因吃了柿子出現(xiàn)腹痛、腹脹甚至消化道出血的病人。這些問題的罪魁禍首就是胃結石。柿子、山楂、黑棗都會導致胃結石吃了某些食物后,胃里會形成團塊狀的結石,這就是胃結石。小的胃結石就像光滑的鴿子蛋,能自行隨糞便排出。稍大一些的結石通過胃進入腸道后,有時會堵塞腸道,出現(xiàn)腸梗阻。而大的胃結石可以超...
2016/12/30 標簽: 哺乳期 吃火龍果 好處
哺乳期能吃火龍果嗎?專家指出,哺乳期是可以吃火龍果的;瘕埞且环N消費概念上的綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營養(yǎng)食品,最適合哺乳期媽媽享用。那么哺乳期吃火龍果有什么好處?哺乳期吃火龍果有什么好處火龍果的大多數(shù)品種是深紅色外皮,但有時也可以買到黃色或淡紅色火龍果。由于營養(yǎng)價值高,火龍果成為人們最喜愛的水果之一。那么它對哺乳期健康有哪些功效和好處呢?1、火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品...
2016/12/30 標簽: 火龍果 美容養(yǎng)顏 孕婦
火龍果的營養(yǎng)價值不容小覷,非常的好吃,并且火龍果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆癥的作用。火龍果中的植物性白蛋白有保護胃壁和解毒的功效,一般來說火龍果是非常受人們喜愛的水果之一,它是一種低能量、高纖維的水果,具有減肥、降低膽固醇的作用,還含有豐富的維生素C、鐵元素含量也是非常高的,可以讓您的身體更加的健康。孕婦可以吃火龍果嗎?(1)答案是肯定的,孕婦...
2016/12/30 標簽: 孕婦 吃火龍果 胎兒
平常人平時適當吃點火龍果對身體是很有好處的,那么孕婦呢?火龍果孕婦能吃嗎?孕婦吃火龍果對胎兒有什么好處嗎?優(yōu)優(yōu)小編將會在下文中為大家介紹孕婦吃火龍果的好處,接下來就快一起來看看吧!1、孕婦能吃火龍果孕婦是可以吃火龍果的,不僅如此,是當?shù)囟喑砸稽c火龍果還是對孕婦有好處的。孕婦要吃點新鮮的火龍果,最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。每回吃的時候適當吃點就好,畢竟是涼性的食物,吃多了也是不太好的。2、能幫助孕婦排毒火龍果能...
2016/12/30 標簽: 火龍果 花式吃法
天氣逐漸變暖,又到了肆意吃火龍果的季節(jié)啦!火龍果可不只有一種吃法,今天小編就教你花式吃火龍果!1、拌火龍果皮拌火龍果皮材料:火龍果(2個)、柿子椒(半個)、鹽(適量)、雞精(適量)、香油(適量)做法:1、2個火龍果洗凈,先用刀削掉外皮的尖角,再用刮皮刀削掉外面的一層薄皮;2、火龍果一切4半,取出果肉3、把皮豎著切成細絲4、青柿子椒切成細絲,與火龍果一同收入碗里5、放適量的鹽、少許的雞精、適量香油,...
2016/12/30 標簽: 火龍果 挑選 營養(yǎng)吃法
【導讀】火龍果怎么挑?火龍果的營養(yǎng)價值高而且味道也非常的好,那么好吃的火龍果應該怎么挑選?挑選好了之后又怎么食用火龍果呢?1、選擇外表顏色紅得均勻者,這樣的火龍果口感佳、品質好。另外如果鱗片也呈紅色,只有余尾端呈少許綠色的,代表熟度足,汁液飽滿甜度足。挑選時還可以用手觸摸火龍果的果皮鱗片,硬挺者是剛摘下來新鮮的。2、包覆尾端的一圈外皮越皺的代表熟度越足,甜度足而且不會酸。3、火龍果果實如果被果實蠅...
2016/12/30 標簽: 火龍果 好處
吃火龍果有什么好處1、火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的發(fā)生。2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁還...
2016/12/31 標簽: 藏紅花 功效 吃法
藏紅花(學名:CrocussativusL.、英文名:Saffron)屬鳶尾科(Iridaceae)番紅花屬(Crocus)多年生球莖草本植物,又名西紅花、番紅花。藏紅花是名貴藥材、名貴食品香料、是美容化妝品和染料的寶貴原料,藏紅花還是名貴觀賞花卉。藏紅花被譽為“能治百病的神草”,對女性的作用尤其明顯!藏紅花的功效:藏紅花被中國衛(wèi)生部和國家食品藥品監(jiān)督管理局批準具有增強免疫力、降血壓、降血脂、緩...
2016/12/31 標簽: 藏紅花 泡水喝 功效 吃法
藏紅花泡水喝的功效又名西紅花、番紅花。藏紅花是名貴藥材、名貴食品香料、是美容化妝品和染料的寶貴原料,同時還是名貴觀賞花卉。藏紅花享有三個世界之最:一是世界上最貴的藥用植物;二是世界上最好的染料;三是世界上最高檔的香料。藏紅花用途廣泛,在西班牙、法國等歐洲國家是必不可少的食品香料,在我國藏紅花是極為珍貴的藥材。發(fā)展至今天,人們更將藏紅花泡水喝作茶飲用,用以養(yǎng)生保健。下面就讓我們來了解下藏紅花泡水喝的...