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茯苓+白術(shù)煮水,去除體內(nèi)濕氣

白術(shù):健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎。用于脾虛食少,腹脹泄瀉,痰飲眩悸,水腫,自汗,胎動(dòng)不安。歸脾、胃經(jīng)。味苦、甘而性溫。


茯苓:利水滲濕,健脾化痰,寧心安神,敗毒抗癌。藥性平和,利濕而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品


所以大多數(shù)體內(nèi)有濕氣的人,都可以用這兩味中藥煮水喝來(lái)祛濕。方法為:茯苓10克,白術(shù)10克煮水服用。


此祛濕簡(jiǎn)便方適用于大多數(shù)身體有濕的人,茯苓和白術(shù)是藥性平和的上品。它們有一個(gè)非常顯著的特點(diǎn),當(dāng)身體有濕的時(shí)候,它們主要作用是祛濕。當(dāng)身體正常了,它們就停止祛濕,開(kāi)始發(fā)揮健脾的功效了。


可見(jiàn),茯苓和白術(shù)這兩味中藥,不僅可祛濕利濕,還能健脾,有病祛病,沒(méi)病養(yǎng)生。