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藏紅花怎么吃
2016/12/28 標(biāo)簽： 牛肉燉柿子
材料：1.主料：牛肉適量（按食量而定）牛腩-牛肋扇下面的部分。特點(diǎn)：肥瘦結(jié)合，還帶有適量的筋頭巴腦。非常適合燉制，口感一級(jí)棒2.配料：柿子（大量！畢竟我是不打算加水的，完全靠柿子里面的汁水來燉熟牛肉），土豆，胡蘿卜，金針菇等等（視個(gè)人喜好而定，比如木耳，只要是和柿子的酸酸味道不沖突的都可以加在里面）3.調(diào)料：蔥，姜，大料，樹椒，生抽，料酒，鹽，雞精，香菜末將牛肉改刀成小骰子塊。鍋里放涼水，然后將改...
2016/12/28 標(biāo)簽： 柿子的熱量
【導(dǎo)讀】柿子的熱量高嗎?柿子雖然很甜，很營(yíng)養(yǎng)，但是很多人害怕柿子的熱量很高，那么，柿子的熱量真的高嗎?下面就和小編一起去了解下吧。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是柿子不能多吃，也不能空腹吃，更與不少食物相克。那么柿子的熱量高嗎?柿子這么甜，是不是意味著它的熱量不低呢?其實(shí)不是的，柿子的甜是與它所含的糖分有關(guān)的，柿子的熱量并不算很高哦!柿子的熱量高嗎?熱量不高，糖份偏高。每100克的柿子含熱量105.00大卡，...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參 取材有道
西洋參，味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經(jīng)，藥性特點(diǎn)為滋陰補(bǔ)氣、清熱生津，被視為補(bǔ)藥之上品，主要用于氣虛陰虧所致的心悸怔忡，心煩內(nèi)熱，肺虛久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脈虛而數(shù)，舌苔少津等，如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的心功能不全、心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、亞健康狀態(tài)及病后或化療放療后體力不支等。西洋參使用劑量：常用量為3~10克，大劑量可用10~30克。西洋參的現(xiàn)代研究西洋參含有皂苷類...
2016/12/30 標(biāo)簽： 紅心火龍果 吃法
紅心火龍果是火龍果中的稀有品種，在市面上并不常見。它富含花青素，甜度遠(yuǎn)高于普通白心火龍果；又因紅皮紅肉很討人喜歡，被稱為吉祥紅果。以上這些，你很可能已經(jīng)知道；但以下的，也許你并不全知道。言歸正傳，我們繼續(xù)來聊紅心火龍果。果皮也是寶吃紅心火龍果如果扔掉火龍果皮，簡(jiǎn)直暴殄天物；瘕埞だ锍錆M了花青素，而花青素有很多好處……簡(jiǎn)單來講，就是能讓你年年輕輕噠，健健康康噠，美美噠(??ˇ?ˇ?）所以，火龍果皮...
2016/12/30 標(biāo)簽： 孕婦 火龍果 注意
當(dāng)下正是火龍果當(dāng)季的時(shí)候，走在大街上隨處可以聽到叫賣火龍果的聲音，在這個(gè)炎熱的季節(jié)里，來一個(gè)冰鎮(zhèn)過的火龍果簡(jiǎn)直是太好了。那么這么好的水果，孕婦可以吃嗎？今天小編就為各位準(zhǔn)媽媽們介紹一下孕婦可以吃火龍果嗎的相關(guān)知識(shí)；瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，不容小覷哦火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅很高還非常好吃，并且火龍果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用；瘕埞械闹参镄...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 功效 吃法
1火龍果富含水溶性膳食纖維，具有美白、減肥、降血糖等功效，能夠預(yù)防便秘；瘕埞呀(jīng)這么牛了，果皮比它還牛的秘密全是因?yàn)橛兴』瘕埞ず蟹浅Ｕ滟F的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)—花青素；ㄇ嗨厥羌兲烊坏目顾ダ蠣I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，研究證明是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑。花青素的6種功效1防曬在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，太陽可以殺死人類50%的皮膚細(xì)胞。但是如果用花青素加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。2增進(jìn)視力醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示花...
2016/12/30 標(biāo)簽： 紅心火龍果
有些人吃紅心火龍果會(huì)尿液帶紅，但有些人卻正常。吃完紅心火龍果后出現(xiàn)排泄物呈紅色，是因?yàn)檫@類果實(shí)中天然色素含量很高，溶性強(qiáng)，很難被人體吸收，會(huì)隨尿液排出體外。有些人吃紅心火龍果會(huì)尿液帶紅，但有些人卻是正常的。吃完紅心火龍果后出現(xiàn)排泄物呈紅色，是因?yàn)檫@類果實(shí)中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，而這些色素水溶性強(qiáng)，故經(jīng)尿液、糞便排泄后，將排泄物染成紅色。紅心火龍果里含有很高的花青素，這種天...
2016/12/29 標(biāo)簽： 西洋參 壯陽
  西洋參壯陽，西洋參是人們都聽說過的一種滋補(bǔ)性中藥材，它是人參的一種，那么大家對(duì)西洋參的功效了解嗎？對(duì)于男性來說西洋參能不能壯陽，今天我就專門為大家說說這個(gè)問題，在告訴大家西洋參能不能壯陽的同時(shí)，也會(huì)把男人吃西洋參的好處介紹給大家。在炎熱的夏季，常因出汗過多，導(dǎo)致人體津液耗傷，感到周身酸懶、疲倦乏力、不思飲食、睡眠不安。這些癥狀已經(jīng)影響到人們正常的工作學(xué)習(xí)，且對(duì)健康不利，F(xiàn)在...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 上火 好處
火龍果是生活中常見的水果，因其口感嫩滑、味道清甜深受消費(fèi)者的喜愛。加之其火紅的外觀，更寓有紅紅火火興旺發(fā)達(dá)之意，因此市場(chǎng)極大。與此同時(shí)，也會(huì)有人提出疑問：吃火龍果會(huì)上火嗎？答案無疑是否定的。上火這種說法并不成立，反之，它對(duì)人體大有裨益。吃火龍果會(huì)不會(huì)上火據(jù)許多資料顯示，火龍果偏涼性，有清熱潤(rùn)肺、護(hù)嗓止咳的功效。吃火龍果不但不會(huì)上火，還是一種可以去火的水果，比如你在熬夜時(shí)，吃上一些火龍果，對(duì)身體是極...
2016/12/30 標(biāo)簽： 火龍果 好處 壞處
火龍是現(xiàn)實(shí)生活中很多人都很喜歡吃的一種水果，吃火龍果對(duì)人體的健康有很大的幫助，由其是火龍果中含有多種對(duì)人體健康有好處的維生素，膳食纖維，葡萄糖，可以更好的促進(jìn)美容，促進(jìn)身體的健康，那么吃火龍果上火嗎?下面就一起看看吧。吃火龍果上火嗎?根據(jù)許多資料顯示，吃火龍果是不會(huì)上火的，火龍果性偏涼，有清熱潤(rùn)肺、護(hù)嗓止咳的功效。同時(shí)它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對(duì)...