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牛油果怎么能有這么多優(yōu)點?
2017/1/18
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牛油果
歡迎轉載,轉載請注明來源!牛油果花(avocadorose),配上黑胡椒和檸檬汁,是享用這種健康的“超級食物”的最新方法。牛油果,又叫鱷梨、油梨、樟梨,它在墨西哥、中美洲有幾千年的種植歷史,英文名avocado即來自阿茲克特語ahuacatl,也就是“睪丸樹”(testicletree)的意思,它屬于被子植物門的山欖科牛油果屬常綠喬木。不知從何時起,牛油果——這種來自美洲的水果,赫然站在了美食鄙視...
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瓜果蔬菜
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牛油果的營養(yǎng)價值
2017/1/18
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牛油果的營養(yǎng)價值
牛油果(Avocado)主要產地:美國、智利、新西蘭顏色:綠色;果肉:淺綠色、肉質軟滑;形狀:鵝蛋形、啤梨;手感:外皮堅韌及粗糙。存放條件:常溫下2-3天,有自熟的作用。牛油果-牛油果的營養(yǎng)價值 牛油果質地柔滑,味道甘美,富含各類維生素、礦物質、健康脂肪和植物化學物質。有些人認為酪梨含很多脂肪,所以不愛吃酪梨。酪梨的確富含脂肪,但全是有益的單元不飽和脂肪,能減少低密度脂蛋白膽固醇,降低患...
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瓜果蔬菜
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牛油果的創(chuàng)意吃法,味道棒棒噠!
2017/1/18
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牛油果
配薯片吃的牛油果醬是墨西哥的特色風味醬這道菜譜是一位墨西哥的吃貨傳授給吃貨妹子的大伙都知道吃貨妹子的熱心腸,好東西一定會分享啦啦啦,這道蘸醬用時少,步驟少,快快快牛油果醬和薯片的組合,吃著口感不錯哈漲知識牛油果營養(yǎng)豐富,護膚養(yǎng)顏,不過,如果吃的方法不對,可能導致主要營養(yǎng)成分流失,相當于“吃了白吃”。美國化學學會專家說,牛油果外皮下面的深綠色部分營養(yǎng)最豐富,應盡可能完整保留這部分,所以妹子最后附贈切...
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牛油果怎么做最好吃?
2017/1/18
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牛油果怎么吃
牛油果就像是一夜之間紅遍水果界的小鮮肉,成了眾多人兒的心頭肉。其貌不驚人的外表加上綿密如肥肉的口感,實話說生吃的體驗并不是那么美妙。可是一旦和其他食材搭配起來,便會瞬間愛上這一口唇齒留香,一切都來得不可思議。你知道被譽為奶油森林的牛油果怎么吃最好吃嗎?今天就帶來了N種牛油果吃法靈感,頓感驚艷的絕對不只你一個喔。你愛的牛油果都在這兒━牛油果拌白糖━by嬌児kitchen用料牛油果土司/法棍糖粉小黃瓜...
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牛油果,我該如何拒絕你的誘惑!
2017/1/18
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牛油果
牛油果作為水果界新寵,喜愛的人一致叫好,不喜歡的人卻是滿滿嫌棄。牛油果的味道確實較為寡淡,但它一大特點就是口味融合度極高。它一旦遇到別的食材,立刻就能顯出了善良和敦厚,哪怕是充當配角,也能盡力斂藏自己的棱角。今天小編就為大家推薦一些制法簡單但美味十足的牛油果餐點。基礎版牛油果肉軟嫩細滑,但是味道相對平淡,普通生吃時可以根據自己的口味需要淋上蜂蜜或煉乳,軟膩清甜的同時還能提升口感。將牛油果碾碎,放入...
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百香果的完美選擇:瑪德琳之戀
2017/1/22
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百香果
百香果瑪德琳瑞鸞之愛外甥女送了好多百香果,便想著法來折騰,當這款可愛的小蛋糕出爐之后,簡直有種愛不釋手的感覺,好漂亮有木有~~至于口感嘛,小酸小甜的互匯交融,想想就很清爽的感覺,偶爾還會在齒間體會到小顆果核的清脆,讓人有種調皮的跳躍感,很愜意~--材料--低筋面粉55g百香果果肉32g雞蛋1個細砂糖40g黃油40g泡打粉2g--做法--1、百香果對半切開,取出果肉。2、雞蛋加入細砂糖,攪拌至糖融化...
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無花果干泡茶治慢性腹瀉
2017/1/16
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無花果干
無花果干泡茶
無花果干泡茶治慢性腹瀉老年人如果脾虛飲食少,或兼有慢性腹瀉者,用無花果泡茶服,能起健脾止瀉的效果。方法:干無花果60克,切成小粒,放入鍋中炒至半焦,每次取15克,用開水沖泡,可加適量白糖,代茶飲,每日一劑,連服3~5天。無花果有健胃止瀉,治食欲不振,消化不良等功效。無花果含大量的酶類,如蛋白質分解酶、脂肪酶、淀粉酶等,既能幫助胃腸消化,還有降脂、降血壓效果。脾虛食欲欠佳者,每日飯前也可嚼服1~2枚...
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無花果干功效與食用
2017/1/16
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無花果干功效與食用
無花果干
干無花果食用功效1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病作用。3、無花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫。4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分,其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲...
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孕婦能吃無花果嗎?無花果營養(yǎng)分析!
2017/1/16
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孕婦能吃無花果嗎
新朋友您好,請您點擊上面的幸福安康關注吧,關注后您和您的家人就會幸福一生、安康一輩子。還有關注好禮免費贈送哦!無花果營養(yǎng)分析無花果的果實無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養(yǎng)成分。它不僅是營養(yǎng)價值高的水果,而且是一味良藥。它性甘味酸平,有清熱解毒、止瀉通乳之功效,尤其對于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。孕婦能吃無花果嗎?無花果含有多...
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你不知道的無花果葉的功效
2017/1/16
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無花果葉的功效
無花果葉
你不知道的無花果葉的功效我們平常往往只注重無花果的功效,卻忽略了無花果葉的特殊作用。下面,小編給您整理整理。一、預防腫瘤無花果葉的含硒量為0.1893ppm,是果實的三倍多,除了富硒,無花果葉還含有苯甲醛、呋喃香豆素內酯、補骨脂素、佛手柑內酯等抗癌成分。對于13種癌細胞生長有明顯抑制作用,特別是咽喉癌、食道癌、賁門癌、胃癌等具有顯著療效。二、降血糖血脂及對心腦血管的作用每100g無花果鮮葉中,黃酮...
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