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營養(yǎng)價值
2016/12/28 標簽: 柿子 營養(yǎng)價值
柿子含有豐富的維生素,又有清熱潤肺的作用,是很多人喜歡吃的一種水果。別看是普普通通的一種水果,在吃法上可是有很多講究的。您對吃柿子了解多少呢?吃柿子的好處1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效;2、降氣止咳柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果;3、降壓止血、抗菌消炎柿葉制成茶,經常飲用,能增進機體新陳代謝,利小便,通大...
2016/12/30 標簽: 火龍果 營養(yǎng)價值
記住了昨天的方法,這么好吃的火龍果,它的營養(yǎng)價值也非常高,它有許多有益健康的地方,你甚至聽也沒聽過,來進一步了解了解~火龍果的價值食用價值火龍果不僅僅好吃,還有很高的營養(yǎng)價值,它擁有水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥的優(yōu)點,集于一身。它富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維~厲害的是是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,...
2017/1/3 標簽: 葛根粉 營養(yǎng)價值
葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多種維生素和礦物質,此外還含有黃酮類物質:大豆素,大豆甙,還有大豆素-4,7-二葡萄糖甙,葛根素,葛根素-7-木糖甙,葛根醇,葛根藤及異黃酮甙等。具有清涼下火,開胃下食,利尿解酒有特效。從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量,有B1受體阻斷作用,可明顯減慢心瘁,降低心肌氧耗量,能減輕心肌缺血,限制和縮小心肌梗...
2017/1/18 標簽: 牛油果的營養(yǎng)價值
牛油果(Avocado)主要產地:美國、智利、新西蘭顏色:綠色;果肉:淺綠色、肉質軟滑;形狀:鵝蛋形、啤梨;手感:外皮堅韌及粗糙。存放條件:常溫下2-3天,有自熟的作用。牛油果-牛油果的營養(yǎng)價值 牛油果質地柔滑,味道甘美,富含各類維生素、礦物質、健康脂肪和植物化學物質。有些人認為酪梨含很多脂肪,所以不愛吃酪梨。酪梨的確富含脂肪,但全是有益的單元不飽和脂肪,能減少低密度脂蛋白膽固醇,降低患...
2016/12/27 標簽: 柚子 營養(yǎng)價值 食療 作用
    柚子是我們生活中經常食用的一種水果,它含有大量的水分,營養(yǎng)也是非常豐富的,而且特別適合秋冬季節(jié)食用,因為這個時期天氣是比較干燥的,因此要多補充水分,所以吃柚子也是一種不錯的選擇。那么你知道柚子的營養(yǎng)價值有哪些嗎?它有哪些功效與作用呢?柚子的營養(yǎng)價值子的營養(yǎng)價值1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值,它里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質和有機酸,...
1、火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆癥的發(fā)生。2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。3、火...
2016/12/30 標簽: 火龍果 營養(yǎng)價值
火龍果營養(yǎng)豐富有助于防止血管硬化排毒護胃,美白減肥還能預防貧血它是涼性水果火龍果的功效與作用 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示,火龍果和枝的汁對腫瘤的生長,病毒及免疫反映抑止等病癥上表現出了積極作用。 ...
 蘆薈(Aloe)具有瀉下、止血、抗感染和抗腫瘤等治療作用。 《本經逢原》等古代醫(yī)籍記載,蘆薈治小兒“疳熱積滯、非此不除”。蘆薈含有蘆薈大黃素,其有抗病原微生物的作用。當歸蘆薈丸治療慢性粒細胞白血病有一定療效。據國外文獻報道,蘆薈提取物可促進損傷組織,包括X線燒傷的再生和愈合,還有解毒、降血脂、抗動脈粥樣硬化,以及促進實驗性貧血造血功能的恢復等藥理作用。...
2017/1/18 標簽: 牛油果的營養(yǎng)價值
?水果一向以低熱量的優(yōu)勢而被視作控制體重的首選食物。然而,有這么一種水果,它含有豐富的脂肪和蛋白質,熱量也遠高于一般水果;有人愛它獨特的口感,有人表示嘗過一次就“無法再愛”;它就是近幾年開始走進大眾視野的牛油果,又稱鱷梨。牛油果是“稱職”的水果嗎?牛油果雖名為“鱷梨”,但它與“梨家族”實在不太像?诟屑毮,嘗起來也沒有梨的粗糙纖維感,味道并不甜,熱量卻是鴨梨的4倍左右。從這些特點來看,牛油果似乎算...
2016/12/28 標簽: 柿子椒 營養(yǎng)價值
文/健康養(yǎng)身博士,首發(fā)于今日頭條說到柿子椒,大家可能會想到辣椒,其實柿子椒與辣椒是有區(qū)別的,今天小編,主要來說一下柿子椒這一食物的營養(yǎng)價值。柿子椒含有豐富的營養(yǎng)成分,可以預防高血壓、動脈硬化、感冒,還有美容護膚、恢復疲勞的功效。柿子椒中含有的維生素C是西紅柿等茄子科植物的4倍左右,營養(yǎng)價值極高,另外,柿子椒按照顏色區(qū)分可以分為紅色、黃色、綠色3種,綠色(青椒)是未成熟的狀態(tài),紅色(紅椒)是成熟的狀...